Author: Lawrence Wood

Beauty

เทคนิคการดูแลผิวที่คลีโอพัตราใช้ คุณเองก็ใช้ได้ เพื่อสร้างผิวที่ชุ่มชื้น

“การขัดผิวแบบแห้ง” เป็นเทคนิคการดูแลผิวที่มีมาตั้งแต่สมัยอียิปต์โบราณ ตามตำนานกล่าวว่าคลีโอพัตราแปรงผิวของเธอก่อนที่จะลงอาบน้ำนม ต่อมาในยุคปัจจุบันก็เกิดกระแสการขัดผิวนี้ในแพลตฟอร์ม TikTok และ #drybrushing เป็นแฮชแท็กที่อยู่ในกระแสมาแรงมีผู้เข้าชม 1.4 ล้านครั้ง และก่อให้เกิดความสนใจของสาว ๆ ใช้เทคนิคนี้กันมากมาย และในบทความนี้เราก็ได้นำความรู้ดี ๆ มาฝากคุณอีกเช่นเคย การแปรงแบบแห้ง #drybrushing คืออะไร? การแปรงแบบแห้งเป็นการขัดผิวด้วยแปรงหยาบ เพื่อเพิ่มความเรียบเนียนและความอวบอิ่ม ประโยชน์ที่ได้รับจากการแปรงแบบแห้ง ได้แก่…ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต ขจัดผิวที่ตายแล้ว และปรับปรุงพื้นผิวของผิว แต่ด้วยความที่เป็นการแปรงแบบแห้งไม่มีสารหล่อลื่นจากน้ำ หรือผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับร่างกายต่าง ๆ ถ้าคุณเลือกแปลงที่ไม่ถูกต้อง อาจจะทำให้เกิดผลเสียมากกว่าผลดี นั่นก็คือทำให้ผิวของคุณนั้นแสบแดง ดังนั้นเราจึงนำเทคนิคดี ๆ มาแนะนำกัน เทคนิคการแปรงแบบแห้งที่ดีที่สุด ไม่ทำให้เกิดรอยแดงและการระคายเคือง และนี่ก็คืออีกหนึ่งเทคนิคในการปฏิบัติดูแลผิวกาย สำหรับผู้ที่มักจะมีขี้ไคล ต้องการดูแลผิวให้มีความสะอาดเกลี้ยงเกลาอยู่เสมอ เทคนิคการแปรงแห้งนี้ก็เป็นอีกเทคนิคหนึ่งที่น่าสนใจ ที่หลาย ๆ คนอาจไม่เคยทราบมาก่อน เพราะส่วนใหญ่แล้วจะสครับผิวหรือขัดผิวหลังจากที่ลงน้ำ หรือว่าลงสบู่แล้ว ลองนำไปใช้กันดู คุณอาจจะพบกับผิวที่เรียบเนียน สะอาดมากขึ้นกว่าเดิมก็ได้

Beauty

สครับเกลือ อีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ดี ๆ ดูแลผิวที่บ้านที่คุณไม่ควรมองข้าม

อีกหนึ่งขั้นตอนในการดูแลผิวกาย นั่นก็คือการใช้เกลือขัดผิว ซึ่งจะทำให้ได้ผิวที่นุ่มนวลและเรียบเนียนขึ้น เกลือมีคุณสมบัติในการขัดผิวตามธรรมชาติ ใช้ในการกำจัดผิวแห้ง ลอกเป็นขุย เพิ่มความกระจ่างใส และทำให้คุณดูอ่อนกว่าวัย มาดูประโยชน์ของสครับเกลือที่ใช้ในการขัดผิวกันดีกว่า เกลือขัดผิว จิ๋วแต่แจ๋ว การรวมตัวของเม็ดเกลือเล็ก ๆ ที่จะช่วยทำให้ผิวของคุณให้ดูดีขึ้น ผลิตภัณฑ์หลายชนิดรวมเกลือทะเลไว้ในสูตร ซึ่งจะช่วยขจัดสารพิษออกจากผิวของคุณได้เป็นอย่างดี แต่ประโยชน์ไม่ได้จบลงเพียงแค่นั้น เพราะเกลือยังมีแร่ธาตุต่าง ๆ เช่น…แมกนีเซียม แคลเซียม และทองแดง ซึ่งช่วยลดการอักเสบ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต สครับน้ำตาล กับเกลือต่างกันอย่างไร? เมื่อเทียบกับน้ำตาลแล้ว เกลือมีเม็ดที่ใหญ่กว่าและขอบที่หยาบกว่า ดังนั้นการใช้เกลือขัดผิวให้การขัดผิวมีความล้ำลึกกว่า และทำงานได้ดีเป็นพิเศษในการขัดผิวที่หยาบกร้านให้เรียบเนียน แต่ถ้าหากคุณกำลังมองหาการสครับที่อ่อนโยนสำหรับผิวบอบบาง ให้เลือกใช้สครับน้ำตาล หากคุณต้องการความเข้มข้น เกลือขัดผิวจะเหมาะสำหรับคุณ วิธีการใช้งานแบบง่าย ๆ ให้คุณลูบไล้ผลิตภัณฑ์ 1 กำมือบนผิวที่เปียกขณะอาบน้ำ จากนั้นค่อย ๆ ขัดออกโดยวนเป็นวงกลม และผลิตภัณฑ์เกลือสครับผิวนี้ สามารถใช้กับบริเวณที่เป็นจุดบอบบางได้ เช่น…ง่ามขา ง่ามก้น เป็นต้น คุณสามารถใช้เกลือขัดผิวได้ 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับประเภทผิวของคุณ ซึ่งการขัดผิวก่อนการโกนขนหรือทำผิวสีแทนเป็นสิ่งสำคัญ เพราะจะช่วยเป็นการเตรียมพร้อมผิวให้มีความพร้อมก่อนการโกนขนนั่นเอง ซึ่งเกลือที่นำมาใช้เป็นผลิตภัณฑ์สครับผิวนี้มีหลายแบบ […]

Beauty

ความสำคัญของครีมกันแดด ที่หลาย ๆ คนพลาดเพราะไม่ได้ทา!

ต่อให้คุณดูแลรักษาใบหน้าขนาดไหน ไม่ว่าจะเป็นกันบำรุงประจำวัน การสครับผิว การมาร์ค ผิว การทำเลเซอร์หรืออื่น ๆ แต่ถ้าคุณไม่ทาครีมกันแดดในยามที่ออกนอกบ้านเพียงตัวเดียว ขอบอกเลยว่าจะทำลายล้างสิ่งที่คุณพยายามมาทั้งหมด! มาดูกัน ความสำคัญของครีมกันแดด แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรอง จากคณะกรรมการและผู้อำนวยการ Mohs Micrographic and Dermatologic Surgical ที่ Brown Dermatology ของ Rhode Island ดร. Tiffany Libby กล่าวว่าครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็น “ไม่ว่าจะฝนตกหรือแดดออก จะฤดูหนาวหรือฤดูร้อน” คุณทราบไหมว่า รังสี UVA สามารถทะลุผ่านหน้าต่างกระจกได้ ซึ่งแสดงให้เห็นว่าอนุภาพของรังสียูวีเอมีความทะลุทะลวงมาก Dr. Robyn Gmyrek แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการที่ Park View Laser Dermatology ในนิวยอร์ค กล่าวว่า “การได้รับรังสียูวีเป็นสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้ผิวของคุณเหี่ยวถึง 80 เปอร์เซ็นต์” เพราะแสงยูวีทำให้เกิดการกลายพันธุ์ของดีเอ็นเอ และการได้รับแสงแดดมากเกินไปเป็น สาเหตุอันดับ 1 ของการเกิดจุดสีน้ำตาล […]